Продление активного возраста пенсионеров также выгодно, не только им самим, но и всему обществу в целом.
Чем же пенсионеры могут помочь и инвалидам, и молодым, здоровым людям?
Их профессиональный опыт является национальным достоянием, которое сейчас (в прямом и в переносном смысле) уходит "в никуда". Их мудрость и жизненный опыт, в которых нуждаются и молодые инвалиды, и молодые здоровые люди, в настоящее время практически не востребованы.
Таким образом, пенсионеры, продлившие свой активный возраст, и инвалиды, преодолевшие беду, могут помочь молодым и здоровым людям научиться тому, как преодолевать социальный кризис, понимая, что беды инвалидов могут обрушиться на любого, а старость неизбежно ожидает каждого.
Кроме того, пример инвалидов, нашедших своё место в жизни, ставших полноценными членами общества, не может не заставить задуматься каждого здорового человека. У здравомыслящих людей не может не измениться отношение к самому себе. "Инвалиды могут, неужели я хуже?".
Таким образом, формирование системы социального партнёрства начинается в семье, продолжается среди жителей многоквартирных домов и кварталов частного сектора, на территории микрорайона, района (городского/сельского), муниципалитета (городского/сельского), региона, на межрегиональном, национальном и межнациональном уровнях, постепенно формируя реабилитационное пространство для всех.
Только отец (рука сверху), мать (рука справа) и ребёнок (рука слева), сомкнув свои руки в едином рукопожатии с членами других трёх семей (а те, в свою очередь, ещё с членами трёх семей и т.д., и т.д.), могут создать условия, при которых Искусство ЕДИНЕНИЯ, переданное из рук - в руки, от сердца - к сердцу (как по "Живой Нити"), и сформирует ВСЕМИРНОЕ РЕАБИЛИТАЦИОННОЕ ПРОСТРАНСТВО. Но для этого нужно, чтобы их Возвышенное Я открыто всей Вселенной (символ которой "Сибиряне" увидели в голубе, парящем над Землей). Здоровые люди, сформировав такое ПРОСТРАНСТВО (пока они здоровы и молоды), наполнят "кринки молоком", благодаря которому "лягушки" (ребёнок-сирота, инвалид, одинокий престарелый или просто больной человек), попавшие в эту "кринку", смогут преодолеть беду при условии, что и сами будут активно стремиться к этому. Но лишь при поддержке этой инициативы государством, имеющим систему муниципального самоуправления, это "молоко" становится "сметаной", сокращая сроки "сбивания масла" - усилия и человека, и усилия его окружения, необходимые для преодоления обрушившейся беды. А начинать процесс изменения к лучшему собственной жизни (и инвалиду, и пенсионеру, и здоровому, молодому человеку) собственными руками (начинать "сбивать масло в кринке с молоком") следует с самодиагностики Качества Жизни:
Авторская "Методика участия инвалидов в практической реабилитации" "может выступать в качестве элемента психотерапии, повышая мотивацию инвалидов и их близких к активному участию в реабилитационных программах" (из письма отдела организации и контроля качества медицинской помощи и Российского научного центра реабилитации и физиотерапии Минздрава России № 10-19/11091 от 22.09.97 г.).
Физически сильный партнёр (рука сверху), социально активный партнёр - пенсионер и инвалид (рука справа) и физически слабый партнёр, потерявший веру в свои силы или этих сил не имеющий (одинокий старик или ребёнок, в первую очередь ребёнок-инвалид - рука слева), могут объединиться в Группы Социального Партнёрства, могут сформировать для себя пространство взаимной притягательности и взаимопомощи.
МОТИВАЦИЯ ПРИ ОПРЕДЕЛЕНИИ Индекса Качества Жизни
"Вы хотя бы раз в жизни попадали в такую ситуацию, когда Вам казалось, что Вы живёте хуже всех, как в аду? Казалось, что Ваша жизнь не стоит и ломаного гроша, Вам было так плохо, что Вы хотели умереть? Это могло быть в разное время по разным причинам: не получили от жизни то, чего хотели, кто-то Вас как-то обидел, Вас не приняли в какой-то компании и т.д.
Но мы уверены, что Вы ни разу даже не пытались подумать (прежде чем совершать необдуманные поступки, прибегать к наркотикам или ещё к чему-нибудь): "А так ли всё плохо на самом деле, действительно ли я живу хуже всех?"
Творческое отношение к себе, к тем, кто живёт рядом, к своей роли в обществе и на Земле начинается с малого - с определения своих возможностей (тесты "А") и с определения того, как эти возможности реализуются в обществе (тесты "Б"). Номера наших тестов показывают их место в общей авторской системе определения Индекса Эффективности Адаптированности (заметьте - не адаптации, а адаптированности при активном участии и самого человека, и тех, кто его окружает).
Настройте себя на объективность - не преуменьшайте и не преувеличивайте свои возможности.
Мы хотим предложить Вам разработанный нами способ оценки Индекса Качества Вашей Жизни (ИКЖ), который поможет Вам узнать очень точный ответ на поставленный выше вопрос.
С нашей помощью Вы сможете определить, что Вам следует сделать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
Причём этим и будет конкретное действие, а не общие абстрактные фразы, которые пишут в дешёвых книжках про аутотренинги и остальные "чудодейственные" средства.
Ещё этот способ поможет Вам построить кривую, показывающую, на каком уровне был Ваш ИКЖ в разные периоды времени, если Вы будете подсчитывать его регулярно.
Насколько мы правы - Вам решать, но если даже, по-вашему, мы не правы, Вы всё-таки, пожалуйста, попробуйте подсчитать свой ИКЖ, хотя бы раз, только сделайте это честно, а потом посмотрим..."
Внедрение этой методики тесно связано с методикой "Скрининговый анализ качества жизни населения", разработанной для самодиагностики участников системы непрерывного социального самообразования.
Индекс Качества Жизни (ИКЖ)
При проведении тестирования Вам необходимо выбрать ответ, который, по-вашему, отвечает Вашим потребностям, желаниям и возможностям, и записать (в выделенную для этого графу) ответ. Необходимо следовать данным к тесту дополнительным инструкциям, если таковые имеются.
Вашему вниманию предлагается в двух сериях всего шесть тестов, для ответа на которые не нужна предварительная подготовка. В скобках - номер данного теста в системе тестов нашего "Комплексного Индекса Социальной Адаптированности" (35 тестов) - "КИСА".
Желающим может быть предложена и компьютерная программа "КИСА".
Тесты серии А:
Тест-1 (6 "А"). Как Вы передвигаетесь?
Полная неподвижность (отсутствие функции перемещения) - 0.
Перемещение в пределах кровати - 1.
Перемещение в пределах квартиры - 2.
Перемещение в пределах микрорайона - 3.
Неограниченное перемещение - 4.
Тест 2 (21 "А-1") . Насколько Вы здоровы?
Тест следует проводить утром, за 20 минут до завтрака, кофе, выкуривания сигареты. Сядьте удобно, ровно и спокойно дыша, через 7-10 минут подсчитайте пульс за одну минуту.
Затем сделайте спокойные вдох и выдох, зажмите нос и рот рукой, заметьте время, которое сможете не дышать.
Оценка пульса для мужчин (у женщин частота пульса в среднем на 5 ударов больше, чем у мужчин):
более 85 ударов - 0.
76 - 95 ударов - 1.
66 - 75 ударов - 2.
51 - 65 ударов - 3.
менее 50 ударов - 4.
Оценка задержки дыхания:
менее 10 секунд - 0.
10 - 29 секунд - 1.
30 - 59 секунд - 2.
60 - 89 секунд - 3.
90 и более секунд - 4.
Тест-3 (25 "А-1"). Насколько Вы счастливы?
Сделайте попытку разложить счастье на составляющие. Существует от восьми до десяти основных факторов, исчерпывающих круг человеческих устремлений (здоровье, семейные отношения, секс, материальное положение, жилище, социальный статус, работа/ учёба, хобби...) Расположите эти факторы в колонке 2 по мере убывания их значимости для Вас:
В колонке 3 проставлены коэффициенты значимости для Вас каждого фактора.
Оцените их состояние на данный момент.
В колонке 4 против них поставьте оценку по 5-балльной системе (5 - очень доволен, 4 - хорошо, 3 - так себе, 2 - плохо, 1 - совсем скверно).
Перемножьте построчно числа в колонках 3 и 4, их произведения запишите в колонке 5, затем все числа в ней сложите и полученную сумму разделите на 180.
Результаты теста:
менее 0,3: у Вас произошла жизненная катастрофа - 0.
0,3 - 0,5: в Вашей жизни кризис, Вы несчастны - 1.
0,5 - 0,7: Вы живёте серо, посредственно - 2.
0,7 - 0,9: Вы живёте хорошо, на жизнь не жалуетесь - 3.
более 0,9: Вы довольны жизнью, счастье сопутствует Вам - 4.
Тест-5 (32 "Б"). Насколько Вы образованы?
Начальное образование - 0.
Неполное среднее образование - 1.
Полное среднее образование - 2.
Высшее образование - 3.
Несколько высших образований, учёная степень - 4.
Тест -6 (33 "Б"). Насколько Вы обеспечены материально?
Отсутствие материального обеспечения - 0.
Доход в сумме менее 2 размеров минимальной оплаты труда - 1.
Доход в сумме 3 - 4 размеров минимальной оплаты труда - 2.
Доход в сумме 5 - 9 размеров минимальной оплаты труда - 3.
Доход в сумме более 10 размеров минимальной оплаты труда - 4.
Таблица расчёта ИКЖ
1) Сложите числа, находящиеся в графах тестов серии "А".
2) Сложите числа, находящиеся в графах тестов серии "Б".
3)Разделите сумму, полученную первым действием, на сумму, полученную вторым действием, - результат и будет Вашим ИКЖ.
Если Ваш ИКЖ равен единице - можно говорить об оптимальности Вашей жизни.
Если ИКЖ меньше единицы - Вы должны признать, что недостаточно активны, и Вам необходимо обратить внимание на внутренние резервы.
Постарайтесь больше двигаться, вести активный и здоровый образ жизни, используя культуру как активное средство выживания (культуру питания, культуру дыхания, культуру быта и бытия). Будьте сердечны и дружелюбны с окружающими, совершайте альтруистические поступки - и в Вашей крови появится "витамин счастья" - эндорфин, по действию похожий на морфин, но не вызывающий пагубного пристрастия к наркотикам.
Если ИКЖ больше единицы - Вы должны стремиться к большей социальной активности, к тому, чтобы Вас оценили окружающие - для того, чтобы Вы могли полнее реализовать Ваши возможности в обществе.
МОНИТОРИНГ КАЧЕСТВА ВАШЕЙ ЖИЗНИ
За качеством своей жизни мы внимательно следим с помощью предложенного нами тестирования. Это тестирование является основой "Микрорайонной КАРТЫ социального благополучия населения" (вычисляются средние микрорайонные баллы по каждому тесту).
Динамику этого качества удобнее наблюдать на графике:
Необходимо вычертить кривую, о которой мы говорили вначале.
Например:
Для большей наглядности Ваши возможности на графике мы заштриховали. Не заштрихованная часть - это перспективы Вашего индивидуального плана повышения ИКЖ.
Но это ещё и диаграмма, которую мы используем, подбирая друг другу партнёров (в этом случае график имеет ещё и второе, перевернутое отражение - снизу вверх) для того, чтобы члены Группы Социального Партнерства ("ГСП") дополняли друг друга, формируя целостный социальный организм.
Регулярно тестируя себя самостоятельно (не заглядывая при этом в результаты предыдущего тестирования), Вы можете отследить динамику качества Вашей жизни.
Мы готовы помочь Вам проанализировать причины улучшения или ухудшения этого качества и разработать индивидуальный план оптимизации качества Вашей жизни.
Работая таким образом вместе с нами в Интернет-институте "Живая Нить" (http://alive-string.narod.ru/), Вы начнете содействовать собственному благополучию. Результаты тестирования, объединённые в "Микрорайонные КАРТЫ социального благополучия населения", позволят сформировать Банк данных муниципального образования (городского и сельского) по проблемам всех лиц, имеющих ограничение возможностей, связанных со здоровьем или социальным неблагополучием.
"Микрорайонные КАРТЫ социального благополучия населения", объединённые в "Районные", "Муниципальные", "Региональные", "Межрегиональные" могут выступать в качестве механизма соревновательности не только между депутатами соответствующих территориальных образований, но и между самими территориями.
Наши зарубежные коллеги по несчастью, с которыми мы общаемся с помощью Интернет, считают, что такой деятельностью инвалиды могут заниматься в любом государстве, имеющем систему муниципального самоуправления. Продолжение такой деятельности на государственном уровне может не только дополнить Всемирную программу деятельности в отношении инвалидов, но и создать механизм соревновательности между государствами, подписавшимися под этой программой.
Из рецензии Н.А. БАРБАРАШ - д. м. н., профессора, зав. кафедрой Кемеровской Государственной медицинской Академии на систему тестирования, предложенную "Сибирянами".
Апрель 1997г.:
"…Отношение общества к своим представителям, нуждающимся в поддержке и помощи, является мерой нравственного и духовного здоровья общества в целом.
Политический и социальный кризис сегодняшней России породил в различных слоях населения растерянность и депрессию, на фоне которых нашли благодатную почву бездуховность, озлобленность и жестокость.
Героические попытки создания системы социальной поддержки для наиболее ущемленных сегодня представителей нашего общества, имеющих серьезные проблемы здоровья, заслуживают в целом самого высокого одобрения".
Члены Кемеровского КЛУБА общения "СИБИРЯНЕ" благодарят Вас за внимание!
Пишите нам: 650099 г. Кемерово, ГСП, а/я 1035.
Email: lada2842@mail.ru ch_li@a42.ru larisa2842@gmail.com sibiryane@yandex.ru siburia2842@mail.ru
http://alive-string.narod.ru/
"Я обратила на неё внимание на научной конференции.
Она сидела в инвалидной коляске.
Когда ей предложили выступить, сказала такие сердечные слова, что у всех засияли глаза.
Она приглашала учёных к сотрудничеству с группой "активных инвалидов" - к совместному проектированию условий для оздоровления России.
Не более и не менее…".
Нина Максимова (газета "Сибирское здоровье сегодня", март 1996 г.): "Международное завещание Ларисы Черемных и её товарищей, построивших "воздушный замок", который может стать "крепостью" для беззащитных".
Страницы: 1, 2, 3
