Рассмотрим несколько эрг-упражнений, способствующих укреплению этих мышц и снятию напряжения, возникшего во время работы.
Эрг-упражнения для улучшения осанки:
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9